Cinco formas de entender por que o presente mais simples pode ser o mais especial
Uma amiga me contou uma história no Dia dos Namorados que me fez rir e…
Descoberta
Polêmico
Redes Sociais
Saúde Mental
Cinco formas de lidar com a amiga que transforma o namorado em conteúdo para internet
Uma amiga me mandou um vídeo outro dia. Não era um vídeo dela. Não era…
Autoestima
Nostalgia
Cinco formas de parar de se punir por erros do passado e encontrar o autoperdão
Uma amiga me contou que ainda sentia vergonha de uma decisão tomada quase quinze anos…
Autoestima
Saúde Mental
Cinco formas de lidar com a solidão e encontrar conexão significativa mesmo rodeado de gente
Uma amiga me contou, há alguns meses, que passou uma noite inteira em uma festa.…
Redes Sociais
Timidez
Cinco formas de puxar conversa com uma pessoa monossilábica sem perder o bom humor
Se você já recebeu um "ss", um "legal" ou um "kkkk" depois de escrever uma…
Autoestima
Saúde Mental
Cinco formas de reencontrar o prazer nas pequenas coisas quando a anedonia rouba a cor dos dias
Se você chegou até aqui procurando entender a anedonia, a perda de prazer nas pequenas…
Confusão
Saúde Mental
Cinco formas de lidar com amizades que nunca parecem amadurecer
Tem uma fase da vida em que você percebe uma coisa curiosa. Algumas pessoas envelhecem.…
Polêmico
Saúde Mental
Cinco formas de conviver com pessoas difíceis sem perder a sanidade
Tem gente que entra na nossa vida para ensinar paciência. E tem gente que parece…
Autoestima
Saúde Mental
Cinco formas de criar limites sem sentir culpa o tempo todo
Tem uma armadilha curiosa na vida adulta. Você aprende a ajudar, ser gentil, estar disponível.…
Autoestima
Redes Sociais
Cinco formas de lidar com a comparação e a sensação de estar atrasado na vida
Você abre uma rede social. Alguém casou. Outro comprou apartamento. Uma terceira pessoa foi promovida.…